Attacchi di panico
Cos'è il disturbo da panico?
Fra i disagi relativi alla sfera dell'ansia, troviamo anche gli attacchi di panico. Una problematica spesso sottovalutata, ma che ha attualmente un raggio di diffusione ampio ed è in continua crescita. In questa sezione potrete approfondire le vostre conoscenze con alcuni scritti riguardanti questa particolare tipologia di disturbo, nei quali vengono riportati alcuni consigli utili.
LIBERA LA MENTE
Cosa sono i cattivi pensieri? È difficile dare una risposta esatta e corretta per tutti, perché i cattivi pensieri sono estremamente individuali e soggettivi. Possiamo, tuttavia, identi...
PARALISI DEL SONNO
State dormendo, vi svegliate di soprassalto e siete completamente paralizzati, non riuscite nemmeno a parlare. Siete pervasi da un forte senso di ansia e di angoscia... All’improvviso, ...
DIETRO QUALI SINTOMI SI NASCONDE L’ANSIA?
Tachicardia, sudorazione eccessiva, tensione muscolare sono alcune delle forme per il quale il nostro corpo ci comunica un disagio. Ci mettono in allerta che qualcosa non sta andando ne...
COS’E' IL CYBERBULLISMO?
Spesso sentiamo parlare di cyberbullismo e molte volte facciamo l’errore di non dargli la giusta importanza perché si pensa sia lontano dalle nostre case e che non interessi da vicino i...
Ansia da viaggio
Le partenze e i viaggi in generale non vengono vissuti da tutti nello stesso modo. Per molti esplorare nuovi paesi è sinonimo di insicurezza. Perchè il viaggio può rappresentare un dis...
Affrontare la fobia scolastica
La scuola rappresenta un aspetto fondamentale nella vita di un adolescente. Insieme alla famiglia e al gruppo dei pari, l’ambiente scolastico concorre allo sviluppo della sua personalit...