Psicoterapia per ansia Mantova
Psicoterapeuta per chi soffre di attacchi di ansia in provincia di Mantova
Sei alla ricerca di un aiuto per combattere l’ansia e stai cercando maggiori informazioni sulla psicoterapia? Insieme possiamo intraprendere un percorso di psicoterapia per ansia in uno dei miei studi in provincia di Mantova.
Chi sono?
Mi chiamo Claudia Luppi, sono una psicologa specializzata in psicoterapia clinica e offro il mio aiuto ad adulti, giovani e coppie che stanno affrontando un periodo particolare che causano ansia e attacchi di panico.
Grazie alle competenze acquisite negli studi e alle esperienze maturate negli anni di attività, posso aiutarti a intraprendere un percorso di psicoterapia utile per superare le ansie e gli stress, anche attraverso l’ipnosi o tecniche di rilassamento.
Quali sono sintomi più comuni degli attacchi di ansia?
Le crisi di ansia sono episodi improvvisi che condizionano la vita chi li prova in quanto provocano un’intensa ansia e paura senza motivazioni apparenti. Solitamente gli attacchi sono causati da un insieme di fattori e possono manifestarsi in periodi molto stressanti. Durante una crisi d’ansia, solitamente sono presenti almeno quattro di questi sintomi:
- palpitazioni
- sudorazione
- vampate di calore
- brividi
- mancanza di respiro
- nausera
- sensazione di instabilità
- tremori
- dolore al petto
- smania.
Questi sintomi, solitamente, raggiungono il loro picco in meno di dieci minuti e possono essere provocati da fattori sia biologici che da eventi traumatici.
Come posso aiutarti per affrontare il disturbo di ansia
La psicoterapia è un metodo molto utile per risolvere i problemi di ansia. Molte persone soffrono di attacchi di panico, sia giovani che adulti, il primo passo da compiere per affrontare la situazione è quello di arrivare alla consapevolezza di ciò che sta accadendo, aver chiaro i fattori e capire quali possono essere le cause scatenanti.
Dove mi puoi trovare in provincia di Mantova
Se desideri approfondire la mia conoscenza e avere maggiori informazioni sul possibile percorso di psicoterapia da intraprendere per affrontare l’ansia, contattami compilando il form. Collaboro con diversi studi in provincia di Mantova, e mi puoi trovare a Poggio Rusco e a Pieve di Coriano.