Cosa è la Psicosintesi?
"Un metodo di auto-formazione e realizzazione psico-spirituale per tutti coloro che non vogliono accettare di restare schiavi dei loro fantasmi interiori e degli influssi esterni, di subire passivamente il gioco delle forze psicologiche che si svolge in loro, ma vogliono diventare padroni del proprio regno interiore."
Roberto Assagioli
La psicosintesi è una corrente di pensiero che si fonda sulla metodologia psicologia ideata dallo psichiatra italiano Roberto Assagioli. Si basa su una concezione integrale dell’essere umano, come una sintesi armonica di aspetti emotivi mentali spirituali e su una visione dinamica della vita psichica. È un metodo di lavoro concreto finalizzato alla conoscenza, alla crescita e alla trasformazione individuale partendo dalle potenzialità individuali e risvegliando l’autocoscienza e l’esperienza della volontà, intesa non come atto di attenere ma come la facoltà di gestire in maniera consapevole le dinamiche intrapsichiche e interpersonali.
Come si articola il processo di psicosintesi?
La psicosintesi si articola in tre fasi: Conosci te stesso, possiedi te stesso, trasforma te stesso.
- Conoscere se stessi : essere consapevoli della “molteplicità interiore” ovvero l’insieme delle nostre emozioni, sentimenti, intuizioni, impulsi, immagini, conflitti. Tutto ciò che fa parte del nostro mondo interiore
- Possedere se stessi essere in grado di agire secondo la nostra volontà – volontà intesa come energia psichica
- Trasformare se stessi Conoscere e saper utilizzare la molteplicità interiore che possediamo ci rende capaci di trasformare e di esprimere pienamente le nostre potenzialità
A chi si rivolge la psicosintesi?
- A tutte le persone che desiderano guardarsi dentro e riscoprire se stessi
- A tutte le persone che vogliono trovare la causa del proprio disagio o malessere
- A tutte le persone che vogliono sviluppare le proprie capacità relazionali (al lavoro, con i figli, con il partner etc.) e facilitare i processi di crescita personale